Strona główna > Zdrowe odżywianie

Zdrowe odżywianie

Zmień jakość i styl swojego życia na lepsze
Dietetyk Kraków - Logo

Podczas spotkań dietetyk przekaże Ci wiedzę jakie zmiany w odżywianiu wprowadzić aby skutecznie zmienić swój styl życia na zdrowszy.Oprócz fachowej wiedzy i praktycznych wskazówek otrzymasz ogromną dawkę motywacji oraz pomoc i wsparcie na każdym etapie wprowadzania zmian w Twoim żywieniu. Ponadto będziesz mógł przekonać się w praktyce jak zdrowe nawyki żywieniowe wpływają na jego ciało i stan zdrowia, dzięki kontroli wagi i składu ciała.

bufet na którym stoją miski z owocami i warzywami

Zobaczysz, że zdrowe jedzenie może być niezwykle smaczne, urozmaicone i proste w przygotowaniu. To wszystko za sprawą stworzonego specjalnie dla Ciebie planu żywienia i ścieżki edukacyjnej. Dietetyk podpowie Ci jak szybko i smacznie komponować codzienne posiłki, aby zdrowe jedzenie było przyjemnością, a gotowanie stało się dobrą zabawą.

słoik  wypełniony kawałkami warzyw

Warto skonsultowac się z dietetykiem jeśli...

  • Chcesz poprawić swoją kondycję fizyczną
  • Chcesz mieć więcej energii
  • Chcesz polepszyć swoje samopoczucie
  • Masz dolegliwości związane z układem pokarmowym
  • Chcesz schudnąć lub przytyć
  • Nie wiesz jak powinna wyglądać właściwa dieta
  • Czujesz, że Twój organizm nie funkcjonuje prawidłowo
  • Masz zaburzenia lub obsesje związane z odżywianiem

Co oferuję?

  • Szczegółowy wywiad na temat zdrowia, odżywiania i stylu życia
  • Pomiary składu ciała i ocena stanu odżywienia
  • Indywidualny plan żywieniowy
  • Pyszne i urozmaicone jadłospisy
  • Odpowiedni plan suplementacji
  • Program motywacyjny
  • Materiały dydaktyczne